Individuele Coaching

Ieders gewoontes en doelen zijn uniek en dat vraagt om een persoonlijke aanpak die alles in harmonie brengt. Jouw huidige situatie is het startpunt en vanuit daar help ik je patronen te ontdekken, mogelijkheden te zien en bied ik je allerlei handvatten om gericht in actie te komen. Alles met als doel om een blijvend vitale leefstijl te onderhouden.

Tijdens de coachingsessies richten we ons op vier pijlers:

1. Voeding

2. Beweging

3. Ontspanning

4. Slaap 

Individuele focus, alle aandacht is gericht op jouw proces; de duur en intensiteit beslissen we samen.

Ben je benieuwd hoe een traject bij Concordia leefstijl eruit ziet? Laten we beginnen met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. In dit gesprek ontdekken we of mijn aanpak aansluit bij jouw wensen. 

• Kennismakingsgesprek van 20 min is gratis
• 75€ per uur voor individuele coachingsuren
• 337€ voor 5 sessies van een uur binnen 3 maanden

Coaching vindt plaats in mijn praktijk in Hollandsche Rading of online via Zoom.

Individuele leefstijlcoaching wordt doorgaans niet vergoed door de zorgverzekeraar vanuit de basisverzekering. Check bij je eigen zorgverzekeraar hoe de vergoeding is geregeld indien je aanvullend verzekerd bent.